形は分かるから実用例と言う人は5.あたりからどうぞ。
あくまでも基本なので、慣れたら別の形を混ぜるとか応用を。

1.基本形

地面に1個ずつ「とりあえず置いておく」

＿○□△×＿

＿○□△○＿

＿○□○×＿(注意が必要なパターン。後述)

そこからツモに応じて下の形に仕上げていく

＿＿□△×＿
＿＿○□△＿
＿○□△×＿
＿○□△×＿

＿＿□△×＿
＿＿□△×＿
＿○○□△＿
＿○□△×＿

＿＿□△×＿
＿＿□□△＿
＿○○△×＿
＿○□△×＿

＿＿□△×＿
＿＿○△×＿
＿○□□△＿
＿○□△×＿

＿＿□△×＿
＿＿○△△＿
＿○□□×＿
＿○□△×＿

＿＿□△×＿
＿＿□□×＿
＿○○△△＿
＿○□△×＿

これの利点は折り返し後にも同じ理屈で組める事。
下の色と違うぷよを「とりあえず置いておく」
後はツモを当てはめていく。
とりあえず置いてあるぷよがストッパーになるので暴発しにくい。

2.折り返し例

△○□△×＿
△△○△×＿
□○□□△＿
×○□△×＿

最初のうちは上の形がオススメ。
簡単に折り返せる上に禁じ手が無い。

△○□△×＿
△×○□△＿
×○□△×＿
×○□△×＿

△○□△×＿
△○○△×＿
××□□△＿
×○□△×＿

さらに連鎖数を伸ばしたり、緊急発火キープする場合はこれらを使う。
ただし、後折りがやり辛い上に禁じ手が存在するので慣れてから使いたい。

3.禁じ手

繋ぎ目を変える場合、隣の隣の色と被ってはいけない(繋ぎ目を変えなければOK)。

＿＿□△□＿
＿＿○□□＿
＿○□△△＿
＿○□△□＿

＿＿□△□＿
＿＿○□△＿
＿○□△□＿
＿○□△□＿

折り返す場合、折り返しの色と隣の隣の色と被ってはいけない(土台無駄ぷよ無し限定)。
○○□△×＿
○×○□△＿
×○□△×＿
×○□△×＿

4.ツモの捌き方

＿○□△×＿

○が先なら

＿○○＿＿＿
＿○□△×＿

□が先なら

＿＿□□＿＿
＿○□△×＿

○□だと

＿○□＿＿＿
＿○□△×＿

＿＿○□＿＿
＿○□△×＿

○多すぎなら

＿○○＿＿○
＿○□△×○

上から□□来た(繋ぎ目に置かないのは次のツモにて)

＿＿□＿＿＿
＿＿□＿＿＿
＿○○＿＿○
＿○□△×○

×△や×□が来た

＿＿□＿＿＿
＿＿□＿＿＿
＿○○□×○
＿○□△×○

＿＿□＿＿＿
＿＿□＿＿＿
＿○○△×○
＿○□△×○

繋ぎ目キープしておけばどちらも受けられる。

そして
＿＿＿＿＿○
×○□△×○
××□△△×
□○○□×○
△○□△×○

△の3連鎖発火付き。
このツモに応じて積める柔軟性の高さが強み。

5.先折り

ゾロを引く
○
○
□
□

○×
○××
□□△
□×△□

□○、□×を引く

○
□
□×

○＿△
○□×
□×△
□×△□

土台入りでも

□
□
○×

□×　△
□□××△
○×△△○

既に鍵では無い。
先に折り返し部に縦に置いておくと、鍵も含めてなんでも自然と先折り出来るという。
途中に隙間があっても良いわけで

○＿＿＿＿＿
○＿＿＿＿×
□＿△□□×
□＿×△△□
××△××□

いつのまにかGTRに化けている。
意識しなくても勝手にGTRになってしまう例。

6.第二折り返し付近
繋ぎ目が上から下に移動するところは緊急発火点(暴発点)になる。

＿□△×
＿□□×
○○△△
○□△×

この上を残しておけば攻撃や防御の要になるのはもちろん、
第二折り返し完成後に暴発しないよう、色を覚えておく必要がある。

ある程度の段差は補うことが出来る。

＿＿△
＿□△
＿□□△
＿○△
○□
○□

＿□
○○△
○□□
＿□△△
＿＿△

禁じ手の色に注意。

合体とか

△
△□＿＿＿＿
○○＿＿＿○
○□△＿○○

△□△×
△□□×○
○○△△×○
○□△×○○

鍵にこだわらずに

△
△□＿△○
○○□□△○
○□△△○○

急いでいれば

△
△□△＿○＿
○○□□□○
○□△×○○